Vitaminas e benefícios da Laranja

Laranja é uma fruta com sabor cítrico de origem indiana rica em vitamina e sais minerais, possuindo inúmeros benefícios para nossa saúde. Por ter baixo valor de mercado possui excelente custo benefício para população, trazendo muitas vantagens ao nosso organismo.

laranja benefíciosBenefícios da Laranja

Dentre os benefícios da laranja estão:

Pouca caloria
Diurético
Ajuda no tratamento contra asma, gripe, reumatismo, febre e alergia.
Cicatrizante
Diminuição do colesterol
Antioxidante

Além disso é uma fruta muito saborosa que pode ser preparada como suco ou chá calmante com a folha de laranjeira.

vitamina laranjaVitaminas da Laranja

As vitaminas da laranja presentes estão a Vitamina C, considerada excelente fonte da mesma, C e do complexo B.

Por ser rica em Vitamina C, contém os benefícios que essa vitamina oferece.

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