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Tribulus Terrestris – Benefícios e Efeitos Colaterais

imagem erva tribulus terrestris

Com inúmeros benefícios, a erva Tribulus Terrestris chama atenção dos homens que tem o desejo de experimentar.

Quais são esses efeitos e realmente funciona? Existe contraindicação ou efeito colateral?

Essa é a pergunta que todos fazem, mas vamos responder essas e mais perguntas nesse artigo.

tribulus terrestris

O que é Tribulus Terrestris? É uma erva daninha que vem sendo usada há milhares de anos pelos gregos, medicina chinesa e outras regiões do continente.

No extrato da planta é encontrado um componente chamado Saponina, responsável por proporcionar os efeitos descritos abaixo:

  1. Aumenta o nível de testosterona
  2. Ganho de massa muscular (hipertrofia)
  3. Utilizada no tratamento para impotência
  4. Aumento da libido, apetite e desempenho sexual.
  5. Maximiza os treinos de musculação, aumentando a força e a resistência.

Também serve para aumentar as chances de gravidez, porque melhora a fertilidade masculina com aumento da quantidade de espermatozoides. Além disso, usuários de anabolizantes usam o Tribulus Terrestris durante o TPC (terapia pós ciclo), porque ele é bom para regular o nível de hormônio masculino no corpo. Enfim, não faltam depoimentos elogiando o produto.

Onde comprar o tribulus?

Como tomar o Tribulus Terrestris?

O Tribulus Terrestris pode ser encontrado em forma de suplemento, chá, cápsulas, extrato seco e em pó.

No mercado está a venda dosagens de 200, 250, 300, 350, 500, 750 e até 1500mg.

Quantas vezes e a quantidade para tomar por dia variam. O ideal é seguir a recomendação descrita na embalagem. Nela mostra como usar para cada fim.

O Tribulus Terrestris só dá resultado mesmo se a origem for de boa procedência. Então escolha sempre a melhor marca do mercado. Um bom Tribulus deve conter em sua composição (olhe a bula) pelo menos 40% de saponina.

O melhor horário para tomar é após as refeições.

Efeitos Colaterais do Tribulus Terrestris

Por ser uma planta, ou seja, natural, o tribulus é aprovado pela ANVISA e não contém malefícios comprovados para nossa saúde. Ele não é perigoso, não há risco ao tomar.

Contraindicação: Homens com problemas na próstata, mulheres grávidas ou no período de amamentação.

Verdades e Mentiras sobre o Triblus

Para não restar mais dúvidas e acabar com alguns mitos ou verdades sobre essa planta, vamos tirar algumas dúvidas:

Ajuda emagrecer? Não há qualquer estudo científico que comprove isso. Então tribulus terrestres não emagrece.

Mulher pode tomar? Sim, porém com dosagem mais baixa que o homem.

Aumenta a pressão arterial? Também não há qualquer comprovação.

Quanto tempo leva para fazer efeito? Isso varia de pessoa para pessoa. Há relatos que o tribulus terrestres fez efeito rápido, outros que demoram. Geralmente nas primeiras semanas já notam resultado.

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93 respostas

  1. Quem disse que arnold usou tribulus? Mesmo que tenha usado, ele ingeriu tanto anabolizantes que seria leviano acusar algo sobre o tribulus levando em conta tudo de bomba que ele utilizou.

  2. Tribuluz e o bicho mt bom pode toma ta umas reacao mas nada igual bomba faz aumenta os musculos o libido fica bom otimo pra tpc pra quem toma hemogenim funciona msm

  3. Tomei tribullos terestre e estou com medo de ter afetedo meus hormônios pois tenho apenas 17 años Tomeo so uma semana maíz nao sei se isso pode me dar 1 disturbio hormonal

  4. Eu estou tomando tribulus, eu sempre tive cólicas devida a miomas tinha
    que sentir um desconforto horrível, usava pomas etc. Fazem 2 meses que estou
    tomando inclusive baixa dosagem só a noite, não tenho mais o desconforto, já
    tentei deixar de usar por uns 3 dias e a cólica volta, por isso eu achei um
    excelente remédio pois nem os médicos achavam uma solução para o meu caso de
    muitos anos de consulta.

  5. quero saber pra quer serve .cada pessoa diz uma coisa diferente e tambem a melhor marca porque agora tem varias marcas

  6. estou fazendo uso do tribulus terretris a uns dois meses não notei até agora nada de ruim so coisas boas.

  7. comecvei tomar tribulus a 15 dias, mas tambrm gosto de tomar umas cervejinhas, isso corta o efeito afrodisiaco do tribulus pois não senti diferença continuo sem ereção, se tomar mais tempo poderei ter ereção preciso ter sou casado o bicho nen da sinal , as vezes de nanhão acordo coM EREÇÃO MAS NA HORA H QUQNDO VAMOS DEITAR A NOITE ELE FICA MUITO DESANIMADO E NÃO SOBE TEM ALGIMA SUGESTÃO PA ME AJUDAR ????????
    agradeço e aguardo resposta

  8. Osvaldo, tome todos os dias. A cerveja atrapalha de qualquer forma. Mas tome todos os dias, ainda é cedo.

  9. Osvaldo,faça uso do suco de noni (procure no google),é natural e vc terá resultados satisfatórios,Pode tomar junto com o tribulus.

  10. Usei o tribulus e recomendo treinei 15 anos e o tribulus tomei no ultimo ano em 2014 muito bom , pois se forem comprar comprem manipulado de preferencia de uma farmácia boa , eu comprei na bioformula uma das melhores na cidade onde eu morava , pois um amigo meu trabalha no laboratório e tinha um ótimo desconto e sempre q forem tomar tomem após as refeições, vlw galera ?

  11. Tenho prostatite benigna, tenho 58 anos e meu Urologista autorizou o uso de Tribulus, más como fica no meu caso de prostatite? Posso tomar ou a Maca Peruana é melhor e menos problemática no meu caso. Obrigado.

  12. Se a pessoal tomar tríbulus por um tempo e parar o organismo para de produzir testosterona por achar que não precisa mais ?

  13. Leonardo, não, esse problema não ocorre com o Tribulus, porque o seu corpo não produzirá mais testosterona do que é capaz. Isso só ocorre com hormônios sintéticos.

  14. No seu caso, já deve ter algum problema no estômago e depois do tribulus acabou se manifestando. Esse efeito colateral teria até com uma simples linguiça temperada.

  15. Bom dia, depois que comecei a tomar tribulus terrestres + maca peruana, minha relação sexual esta ótima, mais eu não consigo ejacular, fico mais de meia hora e não consigo chegar nos finalmente, será que é por causa do tribulus terrestres.

  16. Olá! Meu marido faz uso do tribulus terrestris com outras composições, passado pelo urologista. Mas observei que o odor do suor dele mudou. Não é fétido, porém diferente e forte. Alguém sabe porquê e se tem como isso não ocorrer?

  17. Boa tarde estou a tomar o Tribulus, e é muito bom todos os dias com vontade de fazer amor, aordo todos os dias com uma dureza incrivel.

  18. Lúcia, sim, pode aumentar sim. Tribulus é rico em colina. Apesar dela possuir vários benefícios para saúde, a colina em algumas pessoas podem aumentar o mau cheiro.

  19. Bom dia,
    Vou iniciar o uso da tribulus 250mg com maca peruana 250mg,e vi muitos comentários sobre ginecomastia após o uso,e um aumento na próstata. Essa informação é verdadeira?? Pois estou com receio de usar esse suplemento.
    Desde já agradeço pela atenção.

  20. Marcelo, desconheço isso. Ambos aumentam a testo naturalmente, ao contrário de uma droga sintética que aumenta os níveis de uma maneira que pode causar ginecomastia.

  21. Pessoal. Tomo tribulus há uns 4 meses. Atualmente fui diagnosticado com linfonodomegalia cervical, submaxilar. Suspeito de linfoma, sem sinais de febre, nem perda de peso, etc…
    Irei realizar a biópsia…Mas a lindonodolomegalia apareceu quando comecei a tomar o tribulus…

  22. Comecei tomar tribulis e realmente faz efeito, ganhei massa muscular, e a ereção agora ta 10 vezes melhor, acordo várias vezes a noite com ereção.

  23. Comecei a usar o tribulus com maçã de 1g
    A uma semana ,começou a aparecer manchas nas costas tipo espinhas ,isso é normal?
    E tbm gostaria de saber a dosagem certa para tomar pois na embalagem vem dizendo 3 cápsulas ao dia ,mais eu treino pela manhã bem cedo!

  24. BOA TARDE QUANTO TEMPO O TRIBULUS COMEÇA A FAZER EFEITO 100% COMPREI O DE 500MG. QTAS TOMAR AO DIA PODERIA ME ENVIAR RESPOSTA POR E-MAIL.
    ABS

  25. Boa noite posso fazer uso tribulus terrestris com maca peruano sempre ou tem problema tem.que da pausa …obrigado

  26. Danilo, recomendo consultar um médico antes, pois a mistura dessas duas plantas pode ser perigosa dependendo do caso.

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