fbpx

Sauna – Bem ou Mal?

Nada mais relaxante depois de trabalhar o dia todo e curtir uma sauna liberando toda aquela impureza pelo suor do corpo, depois um banho de ducha fria para finalizar. Vem a pergunta, o que a sauna pode nos proporcionar? Tipos de Sauna Sauna a seca Sauna a vapor Posso ter uma sauna em casa? Quanto custa? Sim,... (Leia mais...)

Você é gordo ou magro? Descubra!

Você já deve ter visto ou comentado sobre o falso magro ou a famosa fofolete(gorda gostosa). Mas na verdade se você analisar o percentual de gordura desses dois indivíduos pode por incrível que pareça ser iguais, pois na minha opinião e da maioria absoluta dos praticantes de musculação o melhor... (Leia mais...)

/* */